Es ist wie Gymnastik
Es ist nicht unbedingt ein volles Training, aber es kann genauso gut für dich sein wie mäßiges Training. Es erhöht Ihre Herzfrequenz ungefähr gleich wie ein flotter Spaziergang oder eine langsame Fahrradfahrt.
Gut für das Herz einer Frau
Frauen, die ein paar Mal pro Woche Sex haben, haben seltener eine Herzkrankheit als diejenigen, die sie einmal im Monat haben. Ob es daran liegt, dass gesündere Frauen es häufiger genießen oder weil es hilft, das Herz einer Frau zu schützen, ist unklar. Leider für Männer kann guter Sex den gegenteiligen Effekt für sie haben.
Kann deine Kopfschmerzen linden
Verabschiede dich von der alten Bereitschaft "Nicht heute Abend, mein Lieber. Ich habe Kopfschmerzen. "Es stellt sich heraus, Sex kann mit Schmerzen helfen, und das schließt einige Arten von Kopfschmerzen, wie Migräne. Nicht verspielt fühlen? Versuch: "Nicht heute Nacht, Schatz. Ich habe einen hoch ansteckenden Magenbug. "Funktioniert jedes Mal.
Senkt die Belastung
Menschen, die mehr Sex haben, sind weniger ängstlich, wenn sie mit stressigen Aufgaben wie Sprechen oder Rechnen konfrontiert werden. Aber laut der Studie funktioniert es nur, wenn man einen Partner hat - Masturbation zählt nicht.
Verlängt das Leben
Eine Studie deutete an, dass verheiratete Frauen, die häufiger ihren Höhepunkt erreichten, eine leichte Tendenz hatten, länger zu leben. Die Forscher sind sich nicht sicher, ob der Sex tatsächlich Ihr Leben verlängert oder nur eine Nebenwirkung eines gesunden Lebensstils ist. Aber warum kein Risiko eingehen?
Schärft deinen Verstand
Sex wurde mit der Bildung neuer Gehirnzellen in Verbindung gebracht, und das ist eine gute Sache. Leute über 50, die mehr Sex hatten, waren besser in der Lage, sich an Zahlen zu erinnern und Grundrechenarten zu machen, und der Unterschied war ziemlich groß. Es schien Männern mehr zu helfen als Frauen, aber beide waren besser als diejenigen, die weniger Sex hatten.
Macht dich glücklich
Sie müssen es nicht übertreiben - einmal pro Woche ist es reichlich. Mehr als das, und der Effekt verblasst. Aber Wissenschaftler studierten nur Paare in engagierten Beziehungen, also, wenn Sie versuchen, Ihre Quote zu treffen, indem Sie Fremde an Ihrer lokalen Bar aufheben, sind alle Wetten aus. Wenn Sie Ihr Sex verbessern möchten bestellen Sie bei und die generische Potenzmitteln bestellen, wie Viagra Generikum, Cialis Generikum, Levitra Generikum auf Rechnung.
Bonds Sie zu Ihrem Partner
Das Hormon Oxytocin wird beim Sex freigesetzt, und es erzeugt Gefühle von Intimität, Zuneigung und Nähe zu Ihrem Partner. Das hilft, eine starke, stabile Beziehung aufzubauen, die für alle gut ist.
Hält dich fit
Je mehr Sex du hast, desto schlanker wirst du sein. Ist das, weil mehr Sex dich trimmt? Oder weil schlanke Menschen mehr Sex haben? Wissenschaftler wissen es nicht wirklich, aber alles, was Sie brauchen, ist ein Partner und eine Personenwaage, die Sie herausfinden wollen.
Gut für die psychische Gesundheit
Erwachsene in einer festen Beziehung, die mehr Sex haben, sind seltener depressiv oder nehmen Medikamente für psychische Probleme.
Hilft gegen die Erkältung
Gehen Sie hinüber, Vitamin C. College-Studenten, die zweimal die Woche Sex hatten, hatten mehr Antikörper gegen Erkältungen im Speichel als diejenigen, die weniger oft Sex hatten.
Hilft Ihnen beim schlafen
Orgasmus löst einen Anstieg von Endorphinen und Oxytocin bei Männern und Frauen aus, und das lindert Schmerzen und entspannt dich. Beide können Ihnen helfen, leichter zu schlafen, obwohl laut Wissenschaftlern - und vielen Frauen - der Effekt bei Männern ausgeprägter ist.
Senkt das Krebsrisiko
Männer, die mehr Sex haben, können weniger wahrscheinlich Prostatakrebs bekommen, und Frauen weniger wahrscheinlich, Brustkrebs zu bekommen. Schwangerschaft und Kontakt mit Spermien können beide mit dem geringeren Risiko bei Frauen zusammenhängen.
Du könntest ein Baby schaffen
Wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen, je mehr Sex Sie haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie die richtige Zeit des Monats treffen. Aber mehr Sex kann auch Frauen für die Schwangerschaft vorbereiten und die Spermienqualität bei Männern verbessern, was die Dinge beschleunigen kann.
Hilft Ihrem zukünftigen Selbst
Menschen, die mehr Sex haben, können eine bessere Lebensqualität haben - und zwar nicht nur jetzt, sondern auch in Zukunft. Wenn du ein aktives Sexualleben im mittleren Alter hast, wirst du es mit zunehmendem Alter besser behalten, was mit besserer Gesundheit und Glück verbunden ist. Die Potenzmitteln kaufen auf Rechnung, ohne jegliches Risiko.